30 Αυγ
Συγγραφέας: Κουρούσιας Γεώργιος, Διαιτολόγος – Διατροφολόγος B.Sc. στο FitBuddy Στις αρχές του 20ου αιώνα η εμφάνιση Σακχαρώδη Διαβήτη συσχετιζόταν με προσδόκιμο ζωής μόλις μερικών μηνών. Σχεδόν 100 χρόνια μετά την...
Blog
21 Μαρ
Και σε ποιον δεν αρέσει το πεϊνιρλί; Γιατί όμως να το φας απέξω και να πάρεις άδικα τόσες θερμίδες; Σου ετοιμάσαμε μια μοναδική συνταγή για Protein Πεϊνιρλί ώστε να απολαύσεις το αγαπημένο σου πεϊνιρλί...
23 Ιαν
Σου αρέσουν οι κοτομπουκιές αλλά κάνεις δίαιτα ή διατροφή; Μην αγχώνεσαι! Ετοιμάσαμε για εσένα μια μοναδική συνταγή για κοτομπουκιές ώστε να απολαύσεις το αγαπημένο σου φαγητό χωρίς τύψεις ή ενοχές.
Υλικά για Fit Κοτομπουκιές (για...
14 Δεκ
Σου αρέσει το παστίτσιο αλλά κάνεις διατροφή; Κανένα πρόβλημα. Απόλαυσε μια μοναδική συνταγή για Fit Παστίτσιο με μπεσαμέλ βρώμης.